Retornando às postagens

Enfim terminei!!!!!!!!!!!!!!! Agora Fisioterapeuta! Pessoal não estava postando pela falta de tempo, a facul estava me consumindo.... Eram fichas de pacientes, provas orais, provas escritas, avaliações, programação do plano de tratamento, principalmente vivência...

Mas agora vou me dedicar bastante e colocar curiosidades, informações úteis relacionados à saúde e à nós fisioterapeutas!


"Vitória sem luta é triunfo sem glória".

Proverbio chinês

Ângulos articulares dos membros inferiores

Articulação/Movimento/Graus de Movimento

Quadril
Flexão-----------------------------0_125
Extensão--------------------------0_10
Abdução--------------------------0_45
Adução----------------------------0_15
Rotação Medial------------------0_45
Rotação Lateral-----------------0_45
Joelho
Flexão-----------------------------0_140
Tornozelo
Flexão Dorsal--------------------0_20
Flexão Plantar-------------------0_45
Abdução--------------------------0_20
Adução---------------------------0_40
Metatarsofalângicas
Flexão-Primeiro dedo----------0_45
Segundo ao quinto dedo-------0_40
Extensão-Primeiro dedo-------0_90
Segundo ao quinto dedo-------0_45
Interfalângicas
Flexão(I)-Primeiro dedo--------0_90
(IP)-Segundo ao quinto dedo--0_35
(ID)-Segundo ao quinto dedo--0_60
Manual de Goniometria-Marques,A.P.

Ângulos articulares dos membros superiores

Articulação/Movimento/Graus de movimento

Ombro
Flexão--------------------0_180
Extensão-----------------0_45
Adução-------------------0_40 ou 180_0
Abdução------------------0_180
Rotação Medial----------0_90
Rotação Lateral----------0_90
Cotovelo
Flexão------------------0_145
Extensão---------------145_0
Radiulnar
Pronação---------------0_90
Supinação--------------0_90
Punho
Flexão----------------0_90
Extensão-------------0_70
Adução---------------0_45
Abdução-------------0_20
Carpometacarpal do polegar
Flexão------------0_15
Abdução----------0_70
Extensão---------0_70
Metacarpofalângicas
Flexão-------------0_90
Extensão----------0_30
Abdução-----------0_20
Adução------------0_20
Interfalângicas
Flexão------------0_110
Extensão---------0_10


Manual de Goniometria-Marques,A.P.


Prevenção de Trobose Venosa Profunda após cirurgias

Trombose é caracterizado patologicamente pela solidificação de sangue dentro dos vasos ou do coração, no indivíduo vivo. A massa sólida formada pela coagulação é o Trombo.
Trombose resulta da ativação patológica do processo normal da coagulação sanguínea, que pode ocorrer quando existe :

1)Lesão endotelial, fator que sozinho pode iniciar a trombose;
2)Alteração do fluxo sanguíneo;
3)Hipercoagulabilidade do sangue.

Com relação às alterações do fluxo sanguíneo, duas situações favorecem a trombose:
-Retardamento do fluxo: Redução da velocidade do sangue é fator importante na gênese de trombos venosos. Insuficiência cardíaca, dilatação vascular, aumento do hematócrito, aumento da viscosidade do sangue ou redução da contração (bomba) muscular (especialmente em pacientes acamados) diminuem a velocidade sanguínea favorecem a agregação de hemácias e plaquetas e são causa importante de trombose venosa. Na síndrome da hiperviscosidade, existem aumento da resistência do fluxo e estase sanguínea nos pequenos vasos. O baixo fluxo sanguíneo causa hipóxia endotelial, agravando o quadro. Além disso, retardamento do sangue aumenta a permanência dos fatores de coagulação ativados no local. Por tudo isso a mobilização precoce de pacientes acamados é muito importante na prevenção de trombose venosa profunda após cirurgias. Redução da velocidade do sangue no interior do coração (insuficiência cardíaca, fibrilação atrial etc.) é também fator importante na gênese de trombos intracardíacos;
-Aceleração do fluxo e turbulência: Aumento da velocidade do sangue modifica o fluxo laminar , permitindo o contato das plaquetas com a superfície interna dos vasos. Turbulência do fluxo lesa o endotélio, permite que o contato das plaquetas com a parede vascular e diminui a velocidade do sangue. Turbulência é encontrada sobretudo em aneurismas, mas ocorre também em bifurcações ou emergência de ramos arteriais,locais em que a direção do fluxo se modifica e a força de cisalhamento pode deslocar células endoteliais. Defeitos cardíacos congênitos com comunicações anômalas entre átrios ou entre ventrículos se associam a fluxo em jato ou turbulento, o que causa lesão endocárdica e favorece trombose parietal.
Patologia Geral-Bogliolo-Geraldo Brasileiro Filho

O Fisioterapêuta deve ter em mente esses conhecimentos importantes que devem influenciar em suas manobras terapêuticas. Ainda, se o trombo se soltar e se deslocar pelas veias, ele pode alcançar os pulmões, onde é chamado de Embolia Pulmonar (EP). A Embolia Pulmonar é uma intercorrência potencialmente fatal, podendo levar ao óbito em questão de horas.

Fibromialgia e Fisioterapia

O termo fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono. é uma forma de reumatismo associada à da sensibilidade do indivíduo frente a um estímulo doloroso envolvendo músculos, tendões e ligamentos . Como não existem exames complementares que por si só confirmem o diagnóstico dessa síndrome, os critérios que auxiliam no diagnóstico valorizam a questão da dor generalizada por um período maior que três meses e a presença de pontos dolorosos padronizados no exame clínico que mede a sensibilidade à dor em 18 pontos espalhados pelo corpo. “Para um paciente ser diagnosticado como fibromiálgico, ele precisa se queixar de dor difusa há mais de três meses, ter distúrbios no sono e apresentar sensibilidade em pelo menos 11 dos 18 pontos, tender points (pontos dolorosos) do exame clínico”, explica Jamil Natour, reumatologista da Unifesp.
Fatores de Risco para fibromialgia:
1. Falta de condicionamento físico/o sedentarismo
2. Mudanças hormonais como incidência de fibromialgia são maiores em mulheres que estão entrando na menopausa
3. Estresse e traumas emocionais
4. Doenças infecciosas
5. Hereditariedade: filhos de fibromialgicos têm mais chances de desenvolver a doença, mas os pesquisadores não sabem se o fator de risco é o estilo de vida da família ou a genética
Proposta tratamento fisioterápico:
-Dor localizada (tender points) - laser, TENS, massoterapia, hidroginástica, bolsas de água quente.
-Fadiga: programas de condicionamento físico, caminhadas.
-Dores musculoesqueléticas difusas, cefaléia crônica, rigidez matinal, parestesias: exercícios globais, exercícios de alongamento, caminhadas, hidroginástica, natação, etc.

Drenagem Linfática Manual-DLM

A DLM é uma técnica massoterápica especifica que age sobre o sistema linfático e toda sua estrutura anatômica e fisiológica. Ao ser executado, o fisioterapêuta deve observar alguns aspectos importantes, quanto o ritmo, manobras, pressão e harmonia dos movimentos. As funções Fisiológias que são diretamente influenciadas:
- Capacidade dos capilares linfáticos;
- Velocidade da linfa transportada;
- Filtração e reabsorção dos capilares sanguíneos;
- Sobre a musculatura esquelética;
- Sobre a motricidade do intestino;
- Sobre o sistema nervoso vegetativo;
- Sobre imunidade.

Indicações:
- Tratamento pré e pós-operatório de intervenção cirúrgica;
- Pós-traumatismos;
- Insuficiência venosa;
- Edemas;
- Linfedemas;
- Fibro edema gelóide;
- Queimaduras;
- Enxertos;
- Acne;
- Rosácea;
- Hematomas e equimoses;
- Rigidez muscular;
- Período de TPM;
- Insônia;
- Pós-mastectomia;
- Pós-mesoterapia;
- Tratamento coadjuvante da cicatriz hipertrófica ou queloideana;
- Espasmos musculares;
- Gestantes (Pré e pós partos).

Hipertensão Arterial-Previna-se!

Este vídeo comenta e relaciona muito bem os Fatores de Risco ligados à hipertensão.É importantes conhecê-los pra saber como se prevevir!